Tâm sinh lý của con người thay đổi cũng như sức khỏe cũng sẽ yếu đi theo độ tuổi. Cuộc sống bộn bề khiến nhiều gia đình có người cao tuổi trong nhà không được chăm sóc cẩn thận, chu đáo dẫn đến những hệ quả đáng tiếc không đáng có. Vì vậy, bài viết này sẽ nêu ra 4 lưu ý khi chăm sóc người già, để những người thân yêu của bạn có thể an hưởng cuộc sống về già một cách vui vẻ, hạnh phúc.
1. Quan tâm đến tinh thần
Sức khỏe yếu đi theo độ tuổi khiến người già không thể tự chăm sóc bản thân, chính là nguyên nhân làm không ít người lớn tuổi luôn lo lắng quá mức dẫn đến dễ cáu gắt, khó chịu, luôn thấy mình như người thừa, bị lãng quên, luôn muốn con cái ở bên cạnh chăm sóc.
Tuổi tác cũng khiến người già khó hòa nhập với cuộc sống của những thành viên trẻ tuổi trong gia đình dẫn đến cảm giác cô đơn. Do đó, cần chú ý tạo cho người già cảm giác được sẻ, gần gũi khi được ở bên con cháu.
Mặt khác, người chăm sóc người già cần chăm sóc bản thân mình thật tốt, đảm bảo cơ thể luôn được khỏe mạnh để người già không cảm thấy lo lắng, thấy bản thân là gánh nặng cho gia đình. Người chăm sóc có khỏe mạnh thì người già cũng cảm thấy lạc quan và yêu đời hơn.
Ngoài 50, người lớn tuổi thường có mong muốn được đi du lịch đây đó và trở về quê hương. Dành thời gian cho những chuyến du lịch gia đình để người cao tuổi cảm thấy được thư giãn, từ đó tạo điều kiện, khuyến khích để họ thực hiện được mong ước của bản thân.
Một cách khác giúp động viên tinh thần người cao tuổi chính là khuyến khích họ tham gia các hoạt động cộng đồng như tập dưỡng sinh, thể dục thể thao…
2. Chú ý khi người cao tuổi ăn uống kém
Độ tuổi lớn dẫn theo cơ thể dần bị thoái hóa khiến người già mất vị giác và cảm thấy ăn không còn ngon miệng. Việc nhai nuốt cũng trở nên khó khăn hơn, đặc biệt khi ngoài 70. Vì vậy, khi chăm sóc người già cần chú ý đến khẩu vị, chế độ dinh dưỡng, chế biến các món ăn kích thích vị giác với độ mềm vừa phải, dễ tiêu hóa.
3. Đưa người già đi gặp bác sĩ thường xuyên
Nên đưa ông bà, cha mẹ đi khám sức khỏe định kỳ 3 đến 6 tháng 1 lần do sức đề kháng bị giảm, cơ thể bắt đầu bị lão hóa, cơ thể người già dễ bị tiềm ẩn các căn bệnh nguy cơ gây hại cho sức khỏe như: tai biến, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, hay các bệnh về xương khớp,…
4. Nói chuyện quan tâm nhiều hơn
Bố mẹ hay ông bà, người cao tuổi trong gia đình bạn, có thể tự chăm sóc bản thân? Họ có bị suy giảm trí nhớ không bằng cách chú ý vài câu chuyện, sự kiện mà người cao tuổi hay nói đi nói lại nhiều lần, một vài câu hỏi đơn giản như ông/bà/cha/mẹ có nhớ trưa nay vừa ăn gì không?..
Họ có thực sự an toàn khi ở nhà một mình? Kiểm tra lối đi, cầu thang, dụng cụ sắc nhọn, dễ cháy nỗ và cả tủ thuốc gia đình… Bảo đảm rằng chúng an toàn cho người cao tuổi.
Họ có thật sự an toàn khi đi đường? Kiểm tra thị lực, thính lực và khả năng vận động khéo léo lẫn vận động bình thường, Phải chắc rằng các khả năng trên tốt đủ để tham gia giao thông ngay cả khi đi bộ trên đường.
Họ có bị sụt cân? Một số yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cần chú ý đến món ăn có hợp khẩu vị không? có ngon miệng không? Do vị giác khứu giác bị lão hóa… dẫn đến việc ăn uống khó khăn và tiêu hoá kém, cơ thể không hấp thụ đủ dưỡng chất cần thiết.
Dinh dưỡng không hợp lý như biểu hiện của các bệnh lý như Đái tháo đường, ung thư…Bạn cần phải đưa người cao tuổi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Trạng thái tinh thần họ có tốt không? Họ còn quan tâm và hồ hởi với các hoạt động xã hội không? Khả năng đi lại và vận động nhẹ quanh nhà hay trong sân vườn còn tốt không?
Hi vọng, những lưu ý trên sẽ giúp gia đình chăm sóc người già tại nhà tránh được những điều không mong muốn xảy ra, giúp người già thêm vui khỏe, không cảm thấy bản thân là gánh nặng cho gia đình.
Các cơ sở chăm sóc sức khoẻ tại Hà Nội của An Care
Nếu gia đình có người cao tuổi trong nhà nhưng bạn quá bận rộn để có thể chăm sóc cho người thân chu đáo, hãy nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi – Dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện tại nhà AnCare – luôn sẵn sàng phục vụ bạn với những ưu điểm nổi bật:
- Thương hiệu uy tín, hợp đồng điều dưỡng độc quyền với 4 cơ sở
- Thay thế người nhà, chăm sóc toàn diện cho bệnh nhân từ thể chất đến tinh thần
- Điều dưỡng viên chuyên nghiệp, xuất phát từ các trường đại học/cao đẳng có chuyên ngành
- Bảng giá dịch vụ công khai, hợp lý theo nhu cầu người bệnh
- Dịch vụ điều dưỡng tại nhà cho người cao tuổi hoặc người bệnh có nhu cầu
Cạnh Bệnh viện K Tân Triều
Địa chỉ: 30 Đ.Cầu Bươu, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội
Cạnh Bệnh viện K trung ương cơ sở 3
Địa chỉ: Tựu Liệt, Tam Hiệp, Thanh Trì, Hà Nội
Địa chỉ: 9A Phan Chu Trinh, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Địa chỉ: 1B Trần Hưng Đạo, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Sử dụng gói dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tại nhà bạn nhận được gì:
- Tiếp nhận bệnh nhân và hồ sơ bệnh nhân tại nhà.
- Chăm sóc về dinh dưỡng: Cho/hướng dẫn người bệnh ăn uống bằng đường miệng đầy đủ, đúng giờ và đảm bảo đủ năng lượng, nhu cầu của bệnh nhân.
- Chăm sóc về tinh thần: nói chuyện tâm sự, động viên tinh thần bệnh nhân an tâm điều trị và quên đi vấn đề bệnh tật.
- Chăm sóc vệ sinh cá nhân: Giúp và hướng dẫn bệnh nhân đánh răng, rửa mặt, tắm, gội đầu, thay quần áo, vệ sinh thân thể và giặt quần áo hàng ngày cho bệnh nhân và khi họ có nhu cầu.
- Chăm sóc về thực hiện thuốc: Đôn đốc, nhắc nhở bệnh nhân uống thuốc, thực hiện y lệnh thuốc đúng giờ, đầy đủ, theo dõi sát bệnh nhân để phát hiện dấu hiệu bất thường có thể xảy ra và báo cáo kịp thời cho nhân viên y tế.
- Chăm sóc vận động, thay đổi tư thế: Nâng đỡ, trợ giúp bệnh nhân đi lại tại nhà.
- Thông báo tình hình sức khỏe bệnh nhân với người nhà của họ
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng liên hê:
